胰腺位于腹腔深處,早期癥狀輕微且不明顯,常常被忽視。胰腺癌惡性程度極高,五年生存率低,易轉(zhuǎn)移且難治療。胰腺通過分泌胰液參與消化過程,每天分泌700-1500ml胰液。胰島細(xì)胞分泌胰島素等激素,調(diào)節(jié)血糖水平。胰腺癌細(xì)胞對傳統(tǒng)治療方法的敏感性較低。手術(shù)難度大,風(fēng)險高,且難以完全清除癌細(xì)胞。胰腺癌細(xì)胞異質(zhì)性高,復(fù)發(fā)風(fēng)險大。從古中醫(yī)到現(xiàn)代西醫(yī),胰腺癌的治療方法不斷發(fā)展?,F(xiàn)代治療方法,包括手術(shù)、化療、放療、靶向治療和免疫治療等。
保持均衡飲食。確保攝入各類的食物,包括全谷物、蔬菜、水果、豆類、堅果和種子等,以獲取全面營養(yǎng)。選擇瘦肉、魚類、禽類、豆類等作為蛋白質(zhì)來源,避免過多攝入紅肉和加工肉類。減少烹飪中鹽和油的使用,以降低高血壓和高血脂風(fēng)險。同時避免過多高脂肪食物和糖分的攝入。肥胖會增加胰腺負(fù)擔(dān),容易引發(fā)胰腺炎等疾病,進(jìn)而增加胰腺癌的風(fēng)險。保持適宜體重有助于減輕胰腺負(fù)擔(dān),降低胰腺癌的發(fā)病率。吸煙是胰腺癌發(fā)病的危險因素之一,戒煙可以顯著降低患病風(fēng)險。對于已經(jīng)接受過治療的胰腺癌患者,戒煙有助于降低癌癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險。焦慮、抑郁等情緒會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響,降低身體抵抗力,增加患病風(fēng)險。學(xué)會應(yīng)對壓力的方法與技巧,如深呼吸、冥想等,可以幫助緩解即時壓力,平復(fù)心情。