女性健康-凝聚“她”力量
發(fā)布時間：2024-05-23 08:55 查看：
雌激素是女性青春和活力的源泉
雌激素是女性一生健康的保護神，首先，維持著女性生殖系統如子宮、卵巢、陰道等組織器官的發(fā)展，并保持它們的正常功能，如月經周期、懷孕生育等。其次，它維持腦、心臟、骨骼和肌肉的健康，促進血液的供應和運行，令頭發(fā)生長茂密亮澤、皮膚光滑水潤，同時，可以強壯骨骼，調節(jié)脂肪分布及水鈉潴留，預防血脂升高和心腦血管疾病，另外，還可以對于精神情緒起到調節(jié)作用。
缺乏雌激素會怎么樣
女性步入中年后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，一般在絕經前10年即40歲左右就會出現“更年期綜合癥”，醫(yī)學上叫“圍絕經期綜合癥”，在這個特殊時期，會出現因卵巢功能下降雌激素水平波動引起的潮熱、關節(jié)疼痛、睡眠障礙、情緒波動、心慌心悸等不適癥狀。特別是雌激素急劇減少后，性器官萎縮，性功能下降。
全面健康管理+雌激素補充
“更年期”是每位女性一生的必經階段，要學會放穩(wěn)心態(tài)，平靜看待，科學應對，堅持健康的生活方式是更年期健康管理的基礎，日常生活中保持良好的生活習慣，維持科學的飲食結構，保證充足睡眠和穩(wěn)定情緒，保持適當的社交活動，避免過度壓力，適當鍛煉身體。
如果管理好這個階段，未來可能擁有一個更健康的老年，所以它既是一個“動蕩期”也是一個“機遇期”。臨床上可以通過MHT（絕經激素治療）來解決一攬子因為卵巢功能衰退引起的不適，其本質就是彌補增齡引起的卵巢功能衰竭而采取的一項治療措施。
女性的健康與美麗不應該終止于更年期,讓我們共同攜手,青春與歲月并往,更年溫柔以待。請多一份理解,多一份關愛,善待圍絕經期的家人和自己。
