多管齊下趕走老腰痛！——頑固性腰痛的識(shí)別與處置
“老腰痛”是臨床常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀?？缮婕肮强?、中醫(yī)科、康復(fù)科、疼痛科、風(fēng)濕科、骨質(zhì)疏松科等多個(gè)學(xué)科。引起腰痛的原因多樣、病因復(fù)雜。
腰椎骨質(zhì)疏松、壓縮性骨折、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出，腰椎小關(guān)節(jié)增收、錯(cuò)位，軟組織勞損（筋膜、韌帶、肌肉）。 風(fēng)濕和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢性腎炎、腎結(jié)石、前列腺炎、盆腔炎、腫瘤、結(jié)核、血管瘤、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變。 概括為“ 三多一少”，坐得多，吃得多，吹得多，動(dòng)得少。
腰痛可以通過很多方法治療。常規(guī)治療路徑有藥物（內(nèi)服外用）、按摩、推拿、理療、針灸、拔罐、刮痧、正骨、局部注射治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療。特色治療方法：精治，找到責(zé)任病灶點(diǎn)精準(zhǔn)施治；細(xì)治可使用脊神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)支射頻熱凝術(shù)；反治通過上痛下治，腰痛治腿；同治是腰椎管內(nèi)+外同時(shí)治療，內(nèi)通外松治療。
腰痛需要在日常生活中做好預(yù)防工作，防寒防凍、防傷防累、防咳防秘。調(diào)整生活習(xí)慣，減輕工作壓力，采取合適的治療方法，就能有效緩解腰痛。同時(shí)，通過增加運(yùn)動(dòng)量、注意保暖等措施，也可以預(yù)防腰痛的發(fā)生。授課現(xiàn)場，婁強(qiáng)教授還進(jìn)行示范教學(xué)，指導(dǎo)日常拉伸，自治“老腰痛”。
