教你如何選用消毒洗手液及正確洗手
河北省、遼寧省、吉林省、黑龍江省、北京……國內(nèi)各地的新冠肺炎疫情防控形勢(shì)告誡我們，面對(duì)疫情，仍不能松懈。戴口罩、勤洗手作為預(yù)防新冠肺炎等呼吸道傳染疾病的重要手段，在此前的《大愛有聲》廣播中，我們已經(jīng)給大家科普了正確佩戴口罩的方法以及注意事項(xiàng)，那么本期健康驛站，我們邀請(qǐng)到了醫(yī)院感控與公共衛(wèi)生部副主任賈磊主管醫(yī)師，由他來給我們普及如何正確洗手以及如何選擇消毒洗手液。
免洗手消毒液種類繁多，主要成分以含醇制劑或是含醇復(fù)方制劑，有些免洗手消毒液含氯或是含有過氧化氫。 醇類的消毒原理是：醇類可以溶解病毒結(jié)構(gòu)內(nèi)的脂質(zhì)破壞其功能性，使其致病性消失。 乙醇具有很大的滲透能力，它能穿過細(xì)菌表面的膜，打入細(xì)菌的內(nèi)部，使構(gòu)成細(xì)菌生命基礎(chǔ)中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)改變，引起蛋白脫水、蛋白質(zhì)變性。免洗手消毒液的含醇濃度一般在60%左右，可以達(dá)到消毒效果。 含氯手消毒劑的原理，主要是含氯消毒劑溶于水后含有次氯酸，次氯酸分子量小，易擴(kuò)散到細(xì)菌表面并穿透細(xì)胞膜進(jìn)入菌體內(nèi)，使菌體蛋白氧化導(dǎo)致細(xì)菌死亡。 過氧化氫原理與乙醇類似，消毒原理也是引起細(xì)菌蛋白質(zhì)變性。 免洗手消毒液：主要是酒精或是復(fù)合制劑，產(chǎn)品中添加護(hù)膚成分，在使用產(chǎn)品殺滅手部致病菌后不用水洗。相比普通免洗洗手液，醫(yī)用免洗手消毒液中含有乙醇濃度更高，抑菌效果更好。免洗手消毒液目前市場(chǎng)上也容易購買到，對(duì)于預(yù)防感染性疾病的交叉?zhèn)鞑ゾ哂幸欢ǖ淖饔谩?/span>
在選擇普通洗手液或者免洗洗手液的時(shí)候，我們需要注意些什么？
在此之前，先帶大家了解幾個(gè)概念—— 1.手消毒劑 ：應(yīng)用于手消毒的化學(xué)制劑。 2.速干手消毒劑 ：含有醇類和護(hù)膚成分的手消毒劑。 3.免沖洗手消毒劑 ：主要用于外科手部皮膚消毒，使用后不需用水沖洗的手消毒劑。 選擇洗手液時(shí)注意： 一是看清標(biāo)簽說明書，選擇適宜產(chǎn)品。仔細(xì)閱讀使用說明，包括用途、使用范圍、使用方法、使用的注意事項(xiàng)等，根據(jù)用途來選擇消毒產(chǎn)品，購買在有效期內(nèi)的消毒產(chǎn)品。 二是看清消毒產(chǎn)品的最小銷售包裝應(yīng)當(dāng)印有或貼有標(biāo)簽，標(biāo)注消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號(hào)，格式為（省、自治區(qū)、直轄市簡(jiǎn)稱）衛(wèi)消證字（發(fā)證年份）第XXXX號(hào)。 另外，為了保證消毒效果，一般使用的含醇類的免洗手消毒液開瓶后，建議注明開啟日期，使用時(shí)間一般不超過1個(gè)月。
省去了流水沖洗的免洗洗手液或手消毒液，真的可以完全替代流水洗手嗎？
先給大家普及幾個(gè)洗手的專業(yè)術(shù)語： 手衛(wèi)生：指在從事職業(yè)活動(dòng)過程中的洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。 洗手：指用流動(dòng)水和洗手液（肥皂）揉搓沖洗雙手，去除手部皮膚污垢、碎屑和部分微生物的過程。 衛(wèi)生手消毒：指用手消毒劑揉搓雙手，以減少手部暫居菌的過程。 外科手消毒：特指外科醫(yī)務(wù)人員在手術(shù)前，用流動(dòng)水和洗手液揉搓沖洗雙手、前臂至上臂下1/3，再用手消毒劑清除或者殺滅手部、前臂至上臂下1/3暫居菌和減少常居菌的過程。 常居菌：能從大部分人體皮膚上分離出來的微生物，是皮膚上持久的固有寄居菌，不易被機(jī)械摩擦清除。如凝固酶陰性葡萄球菌、棒狀桿菌屬、丙酸菌屬、不動(dòng)桿菌屬等。一般情況下不致病，在一定條件下能引起相關(guān)感染和手術(shù)部位感染等。 暫居菌 ：寄居在皮膚表層，常規(guī)洗手容易被清除的微生物。直接接觸患者或被污染的物體表面時(shí)可獲得，可通過手傳播，使人感染相關(guān)疾病。 很多人隨身攜帶手消毒液，需要時(shí)隨時(shí)擠出揉搓。但不應(yīng)該忽視的是，流動(dòng)水洗手是無法替代的，也是去除手上暫住菌的最佳方式。雖然含酒精的免洗手液和手消毒液可殺滅絕大多數(shù)已知的病原微生物，但它不能清潔手部，且對(duì)艱難梭菌、諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒等無效，因此流動(dòng)水洗手至關(guān)重要。 有些情況下，還是建議大家采用流動(dòng)水洗手，例如： 1.準(zhǔn)備食物之前、期間和之后； 2.飯前便后； 3.照顧嘔吐或腹瀉病人前后； 4.換尿布后或是給用過衛(wèi)生間的孩子清潔后； 5.接觸動(dòng)物、動(dòng)物飼料或動(dòng)物糞便后； 6.處理寵物食品后； 7.接觸垃圾或化學(xué)品后； 8.手明顯臟污或油膩時(shí)。 洗手前，應(yīng)先將手浸濕，再取適量的洗手液大約2ml搓洗，讓洗手液覆蓋手的各個(gè)部分。可遵循“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”7字訣。使用免洗手消液的洗手方法也是遵循相同順序。整個(gè)揉搓的過程不少于15秒。 溫馨提示：您在洗手的同時(shí)，要注意勤剪指甲。
