話說散步
人到中年,喜歡散步,每當(dāng)夜幕降臨,華燈初上,我仿佛聽見心的呼喚,有種走出去的沖動,或邀上同學(xué)親友,或獨(dú)自前行,走進(jìn)這城市的夜。
夏日的傍晚,晚風(fēng)習(xí)習(xí),拂面而來,一輪明月高掛天空,繁星點(diǎn)點(diǎn)。星月交輝,甚是愜意。我時常行走在鐵路旁的綠蔭小道,這里有市政海綿工程剛剛鋪設(shè)的青灰地磚,看上去潔凈光亮,一塵不染。旁邊的夏花開得五彩繽紛,爭艷斗色,煞是好看。低頭望望綠化帶,還有幾處坑坑洼洼,幾棵小樹苗歪歪扭扭地插入泥土,看來剛剛被移栽,掙扎著、努力著,頑強(qiáng)地生命下來。正經(jīng)歷著這個夏天的烈日暴曬和風(fēng)吹雨打,不屈不撓,來日或許長成參天大樹......走著、想著,突然一陣轟鳴聲打破我的沉思,回神一看,一列橄欖綠快客列車呼嘯而來,從車窗里不時探出幾個乘客,微笑著、嬉鬧著,似乎也在欣賞這沿途的風(fēng)景......
有時會邀上三兩知己結(jié)伴而行,白日里大家常常因工作或瑣事羈絆,很少能靜下心來面對面交流。趁著月色降臨,各自空閑,漫步在公園小道或環(huán)城河兩邊,談?wù)勆磉叺氖?,聊聊逝去的青春歲月,說說孩子,交流各自的人生感悟。望著環(huán)城河兩岸的美景,大家感受著有朋友相伴的溫馨與安逸。此刻的我們,腳步是如此的輕盈,心情是如此的純凈,不知不覺已近深夜......
有時也喜歡一個人雨后散步,雨后的景物尤其可愛,空氣清晰無比,樹木清清爽爽地立在路旁,偶爾從樹上灑下一兩滴清露,擊在臉上,是溫柔的敲打。清翠的樹葉兒透著亮,泛著光,滿是柔情,全然沒有了久晴后被灰塵弄的愁眉不展的神態(tài)。草兒挺直了身軀,那種翠綠翠綠的草叢,看上去特別精神,讓人不忍踩踏。在這樣的環(huán)境里,心情是絕對平和,思想是絕對自由,一個人走著走著,呼吸者帶有青草清香的空氣,漫無邊際的遐想,自由自在的胡思亂想,不抱任何功利,沒有絲毫羈絆,心在歡快自由的翱翔......
曾是一個初夏的傍晚,沒有皓月,沒有星星,我和愛人與往日一樣漫步在附近的公園。整個城市褪去繁華,萬物歸于平靜。公園里也只有三三兩兩的人群,走著走著,只見一對白發(fā)蒼蒼的老人,手挽著手,邁著矯健的步伐,精神抖擻地走在我們前面,從走路的姿態(tài)和背影來看,感覺是十幾年前似曾相識的一對老人。聽愛人說這對老夫妻就住在我們前面的一個小區(qū),那女的過去身體一直不太好,有段時間甚至病得十分嚴(yán)重,曾在我們醫(yī)院住院很長時間,女兒又在美國,兩老相依為命,病情稍好點(diǎn),那男的硬拖著她每天出來散步,她才有今天這樣的好身體。我似乎有點(diǎn)不敢相信......看著離我們越來越遠(yuǎn)的老人的背影,心里有種說不出的敬佩,這也印證了一個道理,只要每天堅持散步,無論何種疾病也會遠(yuǎn)離我們。
散步,不僅是一種最簡單的運(yùn)動和健身方法,也會給你帶來不一樣的樂趣,讓我們邁開雙腿,走起來吧!